Psychodietetyka w żywieniu - Bursa Szkolna Nr 1 w Łomży

„Psychodietetyka w żywieniu”- zajęcia profilaktyczne 19.11.2025 r.

    Dnia 19 listopada 2025 roku o godzinie 17.30 w świetlicy Bursy Szkolnej Nr 1 w Łomży odbyła się prelekcja Pani Dietetyk R. Kijewskiej z Ośrodka Medycznego CEMED. Celem tego spotkania było wyjaśnienie wpływu psychiki ludzkiej na odżywianie się człowieka. Jak sama nazwa wskazuje psychodietetyka, to dziedzina łącząca wiedzę z dietetyki i psychologii, zajmująca się badaniem wzajemnych relacji między sposobem odżywiania się a psychiką.
    Młodzież uczestnicząca w spotkaniu z Panią dietetyk poznała, że głównym celem psychodietetyki w żywieniu jest nie tylko układanie jadłospisów w diecie, ale przede wszystkim zrozumienie i zmiana nawyków żywieniowych takich jak: jedzenie emocjonalne (np. jedzenie pod wpływem stresu, nudy, smutku czy złości, kompulsywne objadanie się czy zaburzenia odżywiania. Psychodietetyk służy pomocą w przepracowaniu myśli i przekonań dotyczących jedzenia, ciała i własnej wartości, które wpływają na zachowania żywieniowe.
    Podczas zajęć Pani dietetyk ukazała młodzieży, że rolą psychodietetyka jest również pomoc pacjentowi w budowaniu zdrowej relacji człowieka z jedzeniem i ciałem, udzielając wsparcia w wypracowaniu pozytywnych zmian.

Zostały udostępnione do wglądu poradniki – strategie radzenia z negatywnymi czynnikami powodującymi złe nawyki żywieniowe, które zostały załączone w galerii zdjęć:

„Czynniki powodujące objadanie się. Jak sobie z nimi radzić?”,
„Radzenie sobie z nieodpowiednimi komentarzami i sytuacjami”,
„Zmiana stylu życia w procesie terapii otyłości”.

Opracowała:
Dudzińska Małgorzata

cofnij